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走る！！投げる！！反応する！！総合力診断！！打者走者の一塁到達３．９０秒、捕手の二塁送球１．８３秒―野球を読み解く新機軸登場。

目次 ：第１章　ストップウオッチで判る４つの真実（浅黒い顔の男の正体は；ストップウオッチで判る真実　ほか）；第２章　野球観を一新したアメリカ野球の旅（怪人が仕掛けた米野球への誘惑；個性より基本重視のアメリカ　ほか）；第３章　クイックモーションで判る投手の善し悪し（岡島秀樹の落とし穴；クイックを重視する指導者　ほか）；第４章　二盗を阻むのは捕手の肩の強さだけではない（捕手の二塁送球に必要なもの；平凡な二塁送球でも刺せる　ほか）；第５章　ストップウオッチを持って観戦に行こう（トライアウトでの目を疑う光景；大物外国人の全力疾走　ほか）

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