リビングフードをはじめましょうの通販ならネットオフ！

加熱しないから、酵素が生きてる。「やせる」「美肌」「アンチエイジング」ｅｔｃに効果ありと今欧米で大人気のリビングフード（酵素菜食）のすべて。レシピも多数。

目次 ：１　リビングフードをはじめましょう（リビングフードってなんですか？；こんなに大切！酵素のはたらき；リビングフードのうれしい効果　ほか）；２　おいしいリビングフードレシピ（ドリンク；サラダ；ドレッシング＆ディップ；スープ；おかず；主食；ナッツ；デザート）；３　もっと知りたいリビングフード（リビングフード実践のポイント；リビングフードの歴史；リジュベラックを作りましょう；調理法と、あると便利な調理器具；リビングフードＱ＆Ａ；リビングフーディストに聞く）

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