「ハミ肉」ストレッチ－ひねって、ねじって、しぼりとる！－の通販ならネットオフ！

ひねりを加えれば、効果抜群！胸・背中・おなか・ウエスト・二の腕・ヒップ・太ももなどの余分な肉がスッキリ取れる超簡単ストレッチを、イラストでやさしく紹介します。

目次 ：１　あなたのハミ肉体質をチェック；２　胸・背中のハミ肉退治；３　おなか・わき腹・腰のハミ肉退治；４　二の腕・手首・指のハミ肉退治；５　おしり・太もも・ひざのハミ肉退治；６　ふくらはぎ・足首のハミ肉退治；７　ハミ肉ストレッチ・スペシャル

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