１５０キロのボールを打つ！の通販ならネットオフ！

プロ野球のバッティングコーチやＯＢ、現役の選手など多くの専門家の考えや技術を土台にして、バッティングにおける「基本」をわかりやすく解説。速い球を打つためのバッティング技術とトレーニング法。

目次 ：Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　１５０キロを打つために必要な５つのポイント；１　１５０キロを打つ！基本のスイング；２　１５０キロのコース別バッティング；３　スイング・ステップアップ練習法；４　１５０キロを打ち返す！筋力トレーニング；５　見る能力を鍛えて１５０キロに対応！；６　パワーアップの食事＆栄養

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