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「どうせ」「やっぱり」は2大タブー語。倦怠感を打破するためにスケジュールをやぶろう。一日にちょっとの実践で生涯が変わる130のルール。
目次 :第1章 自分にヤル気を出させる言葉;第2章 心がさえる環境づくり;第3章 「動作」の工夫による自己暗示法;第4章 やり方ひとつで不得手も得手に;第5章 活力は「心がまえ」次第;第6章 相手の見方による自己暗示法;エピローグ 「考え方」であなたが活きる
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