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こんな使い方に心あたりはありませんか？ステロイドはワセリンで薄めて使っている。二～三日ステロイドを使って少しよくなると非ステロイドに切り替え、悪くなるとまたステロイドを使う。アンダームを塗り続けている。抗アレルギー薬をのみ続けている。誤った使い方は薬の使用期間をのばし、使用量をふやします。抗アレルギー薬、ステロイド、非ステロイド軟膏、プロトピック、保湿薬などの最新情報と正しい使い方、薬を減らす食生活を詳解します。“正しく使って効果的に減らす”ためのガイドブック。

目次 ：第１章　必要以上に薬を使っていませんか？（「薬はできるだけ使いたくない」、お母さんたちの思い；こんな使い方が薬の使用量を増やしている　ほか）；第２章　使用期間と使用量を減らす薬の使い方（内用薬；外用薬　ほか）；第３章　食生活で、アレルギーの薬を減らす（食生活を変えずに薬を減らすことはできない；食物アレルゲンをとりまく新情報　ほか）；付　薬を減らすための抗原除去（ダニ対策；花粉対策）

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