ＤＶＤ上達レッスンバスケットボールの通販ならネットオフ！

基本フォームから実戦テクニックまで、シュート、パス、ドリブルのテクニックを豊富に紹介！上達のコツや実戦での使いどころをわかりやすくピンポイント解説！ボールを自在に扱うためのトレーニング方法も多数紹介。

目次 ：１　シュート（シュートの役割と上達のヒント；レイアップシュート　ほか）；２　バスケットに慣れる（バスケットに必要なカラダづくり；カラダづくり　ほか）；３　パスともらい方（パスの役割ともらい方の大切さ；ボールレシーブ　ほか）；４　ドリブル（ドリブルの役割と基本姿勢；スピードドリブル　ほか）；５　１ｏｎ１とリバウンド（１ｏｎ１とリバウンドの役割；アウトサイド１ｏｎ１　ほか）

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