頭が必ずよくなる！「手ゆる」トレーニングの通販ならネットオフ！

デキる人はみな「ゆる」んでいる。「手をゆるめる」と脳が若返る。大人気の「ゆる体操」の頭がよくなる新メソッド初公開。

目次 ：第１章　ボケない人、頭のいい人はみんな「ゆる」んでいる（かたい体が心身の不調を招く；体と頭をゆるめる「ゆる」体操とは？　ほか）；第２章　「手」をゆるめれば脳が若返る！（手と脳はこんなにつながっている；手を使うことが脳の活性化への最短距離　ほか）；第３章　脳が変わる！「手ゆるトレーニング」基本編（「手ゆるトレーニング」が目標とする脳の活性化領域；「手ゆるトレーニング」準備体操　手スリスリ気持ちよく体操　ほか）；第４章　脳を鍛える！「手ゆるトレーニング」応用編（リラックスしながら集中力を発揮；「手ゆるトレーニング」応用編１　ゆびゆび旅行ゆる体操　ほか）

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