長生きの秘密はインスリンをあげない朝食にあったの通販ならネットオフ！

血糖値をあげない朝食が健康の秘訣。若さを保ち、老化を防ぐホルモン、インスリンを元気にする。糖尿病、動脈硬化、高血圧などのおすすめの朝食メニューも紹介。

目次 ：１　血糖値をあげない朝食が健康の秘訣（いままで誰も教えてくれなかった「朝食の落とし穴」；朝食の立て直しのすすめ；摂取カロリーが寿命に関係するわけ；朝食には抗酸化力の高い食材を使う　ほか）；２　病気・症状別おすすめの朝食メニュー（糖尿病；動脈硬化；高血圧；貧血（鉄欠乏性）　ほか）

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