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tty86
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子どもが“うつ”―その時、何を、どうしたらよいのか!?朝の第一人者が説く、正しく全快を目指すための「考え方」と「方法」。
目次 :第1章 わが子のうつはこうして治った!―親子でうつを克服した6人の実例(親と子の内観療法で思い込みの世界から抜け出せた;土曜講演会で話を聞き、自らも話すことで本来の自分を取り戻した ほか);第2章 親なら知らなきゃいけないうつ病の基礎知識―うつ病を退治するための準備(「甘く見る」のも「心配しすぎ」もダメ!;うつ病に現れる3つの症状を知ろう ほか);第3章 親なら子どものうつを治したい!―なぜ、うちの子だけがうつになる?(うつ病は自分を見つめる絶好のチャンス?;こんな親の子どもはうつになりやすい ほか);第4章 Q&Aであなたの悩みに答えます―親が一番知りたい対応法・19問;第5章 「これなら治る!」うつを治す実践療法―早起きがうつを退治する(体のメカニズムを利用して、リズムを整える―早起きと早起き会;苦手を克服し、考えるヒントをつかめる―土曜講演会 ほか)
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