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4泳法の基本を身につけ、楽に長く泳ぐコツをつかむ!ストリームラインから、キック、ストローク、コンビネーションまで、泳ぎの流れがわかる。各種ドリルとストレッチで、一気に上達!DVDで気になるポイントを徹底チェック。
目次 :1 4泳法の基本;2 クロール;3 平泳ぎ;4 背泳ぎ;5 バタフライ;SPECIAL CHAPTER―もっと上達を目指すスイマーメニュー
2024年11月25日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
【DVD付】DVD上達レッスン水泳 はこんな本です。
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