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過ぎ去ったことを悔やまず、まだ来ないことを心配しない。今、この一瞬に集中して生きることで、道は必ず開ける。自分力全開の人生法則。

目次 ：第１章　自分を開く；第２章　自分を変える；第３章　自分を活かす；第４章　自分を鍛える；第５章　自分を磨く；第６章　自分を大事にする；第７章　自分を守る；第８章　自分を創る

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