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体の不調の原因は、多くの場合「心」にあります。医者としての体験をもとに、健康に生きる真の方法を語る。

目次 ：第１章　病気は心のメッセージ；第２章　病は気から―自律神経と免疫力；第３章　病気の人は「冷え」ている；第４章　健康になるための超簡単ノウハウ―自律神経のバランスを整えるには「温める」のが一番！；第５章　統合医療の目指すもの―私の考える良い医療、良い医者のありかたとは；対談　江原啓之ｖｓ川嶋朗―心への理解がなければ、ほんとうの医療はできない

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