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小学高学年から中学生までのスポーツ選手としての基礎体力づくり・体づくりのためのレシピ集。
目次 :スポーツフルコースで食事力アップ(生活リズムチェックシート;スポーツフルコースとは?;スポーツフルコースの役割 ほか);お母さんの疑問解決レシピ(体格アップレシピ;運動能力アップレシピ;回復力アップレシピ ほか);試合のためのスポーツフルコース(試合前日の夜;試合の朝;試合のランチ ほか)
2024年11月4日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
スポーツフルコース・レシピ はこんな本です。
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