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tty86
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本書は、世界中から最上のジュースレシピを一堂に集めた一冊です。普段食べているりんごやオレンジから、クコの実やざくろなど、ちょっとエキゾチックな材料まで。加齢を寄せ付けない抗酸化力に優れたりんご、黒すぐり、アサイベリーのジュースから、ベルベットのように滑らかなのどごしでストレスを癒すバナナ、ココナッツミルク、レモングラスのスムージーまで、新しい、エキサイティングな方法を紹介しました。
目次 :デトックス11種;ダイエット14種;エネルギー補給12種;ストレス解消13種;アンチエイジング13種;消化を助ける11種;免疫力を上げる13種;脳を活性化し気分を高める13種;病気と症状で選ぶジュースのレシピ;用語集
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