糖尿病は「腹やせ」で治せ！の通販ならネットオフ！

お腹が出ていることは糖尿病をはじめ、生活習慣病を引き起こす大きな原因のひとつです。放っておくと確実に全身の血管に障害が起こり、糖尿病が悪化、心筋梗塞・狭心症や脳梗塞などに発展します。書悪の根源は「お腹につまった内臓脂肪」。これを撃退するための、自分でできるあなただけのプログラムを公開。

目次 ：はじめに　糖尿病の予防、治療の主人公はあなたです；第１章　知っておきたい糖尿病の基礎知識；第２章　「腹やせ」が糖尿病に効く理由；第３章　「腹やせ」のためのあなたの生活習慣改善プログラム；第４章　「腹やせ」のためのあなたの運動プログラム；第５章　自分でできる糖尿病対策の切り札は「腹やせウォーキング」！；第６章　今日からスタート！腹やせに効く食事；第７章　自分でチェックする糖尿病「度」；第８章　糖尿病の悲劇。いちばん怖いのは合併症だ！；第９章　糖尿病とストレス、うつのケア；第１０章　「かかりつけの医師」を探そう

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