【ＣＤ付】禁煙エクササイズの通販ならネットオフ！

安らぎスイッチ、人生コントロール、関連付けの力、幸福スイッチ、“健康な自分”テクニック、“喫煙イメージを打ち砕く”テクニック、“なるようになるさ！”テクニック、限界スイッチ、深呼吸テクニック、タッピング。あなたに効く方法が必ずある―ストレスなく、太ることなく禁煙できる。ＣＤと簡単な指の動きで禁煙できる、２００万人が体験した奇跡の禁煙本。

目次 ：セッション１　さあ、はじめましょう；セッション２　あなたがタバコを吸ってきたのはなぜか；セッション３　習慣を変えると、人生が変わる；セッション４　健康な私；セッション５　決断の時；セッション６　喫煙欲求と縁を切る；セッション７　ポジティブな未来を創造する；ボーナスセッション　世界一簡単な減量プログラム

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