１日１分！骨盤ゴロ寝ダイエットの通販ならネットオフ！

コワいほどやせて、もうやみつき。ストレッチ＋骨盤体操の最強コラボ。体型が劇的に変わる最新メソッドを公開。

目次 ：１　１分でやせる！ミラクル体操の秘密を大公開！（骨盤ゴロ寝ダイエットはココがすごい！；ゆがめば太る、ゆがみを直せばやせられる！　ほか）；２　実践！骨盤ゴロ寝ダイエット１週間プログラム（１ｓｔ　Ｄａｙ骨盤調整１　骨盤をほぐす・リセットする；２ｎｄ　Ｄａｙ骨盤調整２　骨盤のクセを取る・バランスをよくする　ほか）；３　あなたの骨盤はどのタイプ？１分骨盤占い（１分で自分がわかる！骨盤占い６タイプ；タイプ別・ハッピーアドバイス＆ラッキー体操）；４　一瞬で女子力が上がる３０秒レッスン（その場で女子力をアゲる裏ワザ、教えます！；一瞬で小顔になる！シワが消える「自力整顔」　ほか）

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