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熊田曜子のダイエット&ビューティ本、写真も満載の実践編が登場!1日たった30分で体重-8kg減?! 最強バストと超絶くびれの完璧BODYを手に入れる!今すぐできる!ダイエット実践ワザの数々を紹介☆掃除&料理&テレビ・・・熊田流”ながら”エクササイズ☆1日たった30分”くびれ”を作るボディマッサージ☆曜子の”愛されボディヒストリー”☆熊田流トータルダイエット などなど
目次 :1 今日から実践できる 掃除&料理&テレビ…熊田流“ながら”エクササイズ;2 1日たった30分 みんながうらやむ“くびれ”を作るボディマッサージ;3 食べたいときは我慢しない 熊田流トータルダイエット;4 明日から少し華やいだ私になれる 熊田流魅せる愛され華メイクBefore~After
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