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全投手共通の願い「速くなること」。そして、どんな投手にも速くなる日は来る。基本を身につけその日の準備をしよう。

目次 ：すぐわかる！キャッチボールはピッチングの基本；キミのピッチングを改造！ストライクが投げられる；プロに学ぶ速くなった、そのとき（芝草宇宙）；速さとキレを手に入れる！世界にとどくピッチング；大きく育て！少年野球のピッチング；世界の投手を解剖！これが世界のピッチングだ；きっと行こう！甲子園、そして、その先へ（香田誉士史（元駒大苫小牧監督））；プロが斬る！打者はこんな目で投手を見ている（初芝清）；まっすぐ伸びる！ジュニア世代の成長目標；知っておこう！グラブ選びの基礎知識；読んで上達！野球ルールのポイント

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