我ら糖尿人、元気なのには理由（ワケ）がある。の通販ならネットオフ！

ちょっとした食事のコツで、人気作家の糖尿病が劇的に改善した！その秘密を解き明かし、「現代人の糖質の摂りすぎ」「人の身体にふさわしい食」「がんやアルツハイマーを防ぐ食事」「医療の問題点」などについて語りつつ警鐘を鳴らす。

目次 ：はじめに　身をもって体験した厳然たる事実（宮本輝）；第１章　糖尿病が教えてくれた、糖質制限食の絶大な効果；第２章　糖質制限することの重要性；第３章　現代医療の深刻な問題点；第４章　現代の食生活が及ぼす心への影響；第５章　糖質制限食の可能性；付記　糖質制限食の考え方とやり方；あとがき　常識の壁が打ち破られるとき（江部康二）

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