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tty86
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人から「姿勢が悪い」と言われたことのある人は多いのではないでしょうか。また、一見姿勢がよく見えても、実は腰を反らしているだけの「S型ねこ背」もあります。ねこ背は心身のバランスを崩し、さまざまな体の不調を生み出します。本書の簡単レッスンで、「治らない」とあきらめていたねこ背を治し、心も体もスッキリ、健康にしましょう。
目次 :プロローグ “原因不明”の疾患・不調は、ねこ背が原因だった!;第1章 「自分はねこ背ではない!」と言い切れますか?;第2章 ねこ背を治せば、元気になる!若返る!美しくなる!;第3章 カンタン・らくらく「ねこ背」を治すレッスン;第4章 あきらめていた「ガンコなねこ背」も治るレッスン;第5章 ねこ背は、ここまで体をむしばんでいる!
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