スパインウィンドエクササイズの通販ならネットオフ！

いまテレビのワイドショーや女性誌多数に取り上げられ、キレイな女性たちの間で最も熱い話題をふりまいている「スパインエクササイズ」！現在Ｙａｈｏｏ！で検索すると９，０００件以上もヒットし、巷で大注目のダイエットエクササイズの第２弾がこの「スパインウィンドエクササイズ」なのです。江橋洋先生考案のこのエクササイズは、人間の健康をつかさどる「スパイン」＝「背骨」を風のようにゆっくりゆっくり動かすことによって、ムリなく骨格を矯正、体を芯からほぐしてあたため、新陳代謝もアップ。毎日続けるうちに、みるみるウエストがくびれ、肩コリや便秘も改善。ヨガのようなリラクゼーション効果もありながら静止しなくてよく、激しい動きで体を痛めることもないので、運動苦手な人や体が硬い人でも、長く楽しく続けられます。第１弾よりも簡単で脂肪燃焼効果が高い「スパインウィンド」の基本の動きは、８つの風。６０分間の親切ＤＶＤを見ながら、好きな時間に好きなように組み合わせてみてください。

【著者紹介】
江橋洋（えばし・よう）
女性誌のファッションエディターとして活躍後、ファッションショーの演出家となり、３０数年前より、インドでヨガを、中国で氣功・太極拳を修行。　モデル等にヨガを指導しながら、１９９５年東京・表参道にヨガスクール「バイオウェルネスヨガスタジオ」を設立。女性中心に多くの人々にヨガ・氣功・太極拳を指導しながら、背骨を動かすという独自の「スパイン　エクササイズ」を考案する。２００８年に第一弾の「スパインウェーブ」の本を出版。テレビのワイドショーや、女性誌多数に取材され、熱い話題をふりまき続けている。今回は、自身のスタジオでの反響等を生かし、誰もがより簡単にトライでき、脂肪燃焼度が高い「スパインウィンドエクササイズ」を満を持して、主婦の友社より出版。

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