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ダイエットの女王-なぜ私はずっとやせられなかったのか?- /新書書籍
作家:伊達友美

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ダイエットの女王-なぜ私はずっとやせられなかったのか?-

ダイエットの女王-なぜ私はずっとやせられなかったのか?- の詳細

出版社
: 文藝春秋
出版社シリーズ
: 文春新書
ISBN
: 9784166607280
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2009年11月18日

ダイエットの女王-なぜ私はずっとやせられなかったのか?- の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

著者はTV・雑誌で大人気の「伊達式ダイエット」のカリスマ栄養士。しかし、その半生は壮絶な失敗の連続だった。一時は自殺も考えたが、20kgの減量に成功。自らの体験を全て明かし、ダイエットの真実を伝授する。

目次 :第1章 ダイエットに目覚める―地獄の日々の始まり(病気がちでいじめられっ子だった;机の上に五寸釘が刺さっていた ほか);第2章 拒食の日々―緑色の髪と紫色の顔(緑色の髪、パンパンの顔、宇宙人のような外見に;サプリメント選びのコツ ほか);第3章 過食、そして入院―どん底の日々(突然、過食が私を襲った;過食の理由は思いがけないものだった ほか);第4章 新しい栄養学とアンチエイジング医学との運命的な出会い―人生が変わった!(海外の栄養学との出会い;「あなたが今食べていないものが、あなたを救う」 ほか);第5章 カウンセリングの現場から―日本を胃袋から変えるために(特別な子だからいじめられる;弱虫で死ねなかった ほか)

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