冷やさない「腸」健康法の通販ならネットオフ！

大腸内視鏡検査3万件の名医の知恵が満載！温めて改善！冷え便秘体質は万病の元！大腸がん等の病気も遠ざける、家でもできる食事療法やエクササイズを紹介。

目次 ：第1章　「温める！腸内リセット」でお腹から健康になる；第2章　なぜ便秘、ストレス腸は怖いのか？―あなたの腸の健康度をチェック；第3章　冷えとは何か？；第4章　実践！「温める！腸内リセット」；第5章　もっと知りたい！体を温めて腸を健康にする食材；第6章　温める！腸内リセットレシピ；第7章　リラックス腸を作るライフスタイル

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