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和食が危険!お酒は飲んでもだいじょうぶ。合併症も怖いが、ガンまで引き起こす。あきらめるな!「炭水化物制限」と「食後20分からの運動」で境界型はまだ引き戻せる。

目次 ：第1章 このままでは、一億総糖尿病!;第2章 血糖値が高いとはどういうことか;第3章 すべての原因は炭水化物;第4章 合併症を起こさなければ救われる;第5章 糖尿病合併症の犯人はAGE;第6章 頼れるのはプロの情報と自分自身

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