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【DVD付】1日1分!くびれ美尻ダイエット-一気にウエスト6cm減、1週間で5kg減、続々!- /単行本書籍
作家:松岡博子

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【DVD付】1日1分!くびれ美尻ダイエット-一気にウエスト6cm減、1週間で5kg減、続々!- の詳細

出版社
: 世界文化社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 9784418103089
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2010年6月1日

【DVD付】1日1分!くびれ美尻ダイエット-一気にウエスト6cm減、1週間で5kg減、続々!- の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

一気にウエスト6cm減、1週間で5kg減、続々。1日たった1回でメリハリ美BODYに変身。骨盤メソッド最新版。

目次 :1 1日1分でメリハリ美BODYになる!くびれ美尻ダイエット(くびれ;美尻;美脚;下腹部やせ;バストアップ;小顔;背中やせ);2 もっとメリハリ!10分ボディメイクトレーニング;3 トラブル・目的別1分骨盤セラピー(デトックス;生理トラブル解消;O脚改善;朝1分の骨盤マッサージ;昼1分の骨盤リリース;夜1分の骨盤リセット)

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