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求めない、比べない、怒らない。世界一の気功家があなたに贈る「読むヨーガ」。すべての病を治し、幸せと成功を呼ぶ「見えない力」のつかみ方。

目次 ：第1章 無限の「気」の力で、心と身体を治す(不思議な気のパワー;「自分で自分を治すこと」を忘れた現代人 ほか);第2章 人生を楽にするヨーガの教え(インドから中国に伝わった「気」の考え方;気功の歴史は三〇〇〇年、数は三〇〇〇種類 ほか);第3章 瞑想と呼吸法で、ゼロから自分を変える(大変な人生を、平然と生きるコツ;怒り、病気、パニックから解放される方法 ほか);第4章 旅は最高のエネルギーを与えてくれる(旅の神秘的な力;子供のキッチュな叫びに感動 ほか)

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