【手帳付】スリムビューティハウス公式ダイエットマニュアルの通販ならネットオフ！

○○だけダイエットを渡り歩くダイエット難民のあなたへ。本来のダイエットとは「わざわざ太るようなこと」をしている習慣に気づき、直していくことです。

目次 ：1 あなたの人生を変えるスリム式ダイエットとは?―一生太らない体のつくり方(やせてキレイになると女の悩みの9割は解決する;なぜ、あなたはいつまでたってもやせられないのか? ほか);2 まずは付録の手帳で脳トレスタート!―スリム式セルフチェックで自分を知る(自分の字が成功の魔法!毎日、手帳をつけるだけで自然とやせる脳に変わります;骨格診断 ほか);3 たった1分!スリム式骨盤おこしエクササイズ―インナーマッスルを鍛えてやせやすい体に(やせている人は姿勢美人!やせられない原因は、「骨盤のゆがみ」にあります;インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げる ほか);4 賢く食べてキレイになる!―スリム式ダイエットの食べ合わせルール(あなたの体は、あなたが食べたり飲んだりしたものでしかつくられません;スリム式ダイエットの食べ合わせルール ほか);5 より本格的にやせたいあなたへ―スリム式東洋美容のヒミツ(東洋美容のキーワードは「陰陽」と「五行」;代謝を司る「気・血・水」は五行のバランスを保つ生命線 ほか)

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