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検定・資格取得に役立つ。育て方、味わい方、楽しみ方のすべてがわかる決定版。
目次 :1 より効果的に、正しく活用するためのレッスン―ハーブの基礎知識;2 健康に美容に役立てるための利用法いろいろ―ハーブの使い方・楽しみ方;3 ナチュラルパワーでもっとキレイに―ハーブを使った手作りコスメ;4 あなたのそばにいつもハーブを…―生活を豊かにするハーブクラフト;5 自然の香りと風味を存分に楽しめる―かんたんおいしいハーブアイテム;6 自分で育てて収穫する喜びを実感!―ハーブ栽培ビギナーズレッスン;7 67種類のハーブの特徴を詳しくガイド―ハーブのプロフィール;8 症状や目的に合わせたハーブの活用法―より健康に、より美しくなるためのハーブレシピ;9 より多くの方にハーブの魅力を伝えるために…―ハーブのプロフェッショナルを目指す
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