病気にならない「脈拍体温」健康法の通販ならネットオフ！

血圧、血糖、コレステロールを薬でコントロールしても、心筋梗塞が起きてしまうことに疑問を感じた著者。それは「脈拍」というバイタルサインを見逃していたからでした。血液の流れが滞る状態になると、脈拍は敏感に反応します。“体の悲鳴”を確実にキャッチするためにも、脈拍をつかった健康法を実践することをおすすめします。

目次 ：第1章 “バイタルサイン”で病気は見抜ける;第2章 病気にならないための「脈拍体温手帳」のすすめ;第3章 身体の危機は脈拍が教えてくれる;第4章 脈拍はコントロールできる?;第5章 脈拍をコントロールする栄養学;第6章 血流をよくすれば病気知らずに!

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