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冷え性、肩こり、腰痛、不眠、ひざの痛み、むくみ…、一回3~5秒押しで痛みや不快な症状を改善。
目次 :序章 いちばん大事なツボの探し方と押し方;第1章 覚えておくと便利な万能ツボ;第2章 痛みをとりたいときに効くツボ;第3章 なんとなく調子が悪いときに効くツボ;第4章 女性の不調やつらさを解消するツボ;第5章 きれいになる美容に効く即効ツボ;第6章 効果絶大!やせるダイエットツボ;第7章 こころを元気にするツボ;第8章 知っていると便利なツボ;第9章 イザというときすぐに効く手のツボ・足裏ゾーン
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