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容態を確認するポイント、救急車の呼び方、心肺蘇生法、熱中症の処置と予防、食中毒の処置と予防、骨折の処置、地震が起きたら、津波が起きたら、防災パックの用意、避難所での生活。病気、事故、地震…いざというとき役に立つ。

目次 ：第1章 救急!そのとき(緊急事態の心得(アタマ・ココロ;ハラ・ウデ);救命処置の流れ ほか);第2章 病気・けが(胸痛;頭痛 ほか);第3章 事故・災害(交通事故(事故直後;救護活動;首の保護・バイク事故;救命処置;事故後の処理);火災(火災を発見したら;消火器・バケツの使い方;避難;救命処置;準備・心構え) ほか);第4章 救急の予備知識(救急箱の用意;救命講習 ほか)

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