ラケットはふるな力点を動かせの通販ならネットオフ！

ショットに応じた身体操作、ポイントを解説。誰でも簡単にスキルアップする方法を紹介します。

目次 ：1章 テニスを究めるための奥義 異なる二つの打ち方を理解せよ!!(テニスを科学する;イメージトレーニング ほか);2章 目からウロコの球速アップ術 スピードボールを打つコツは「てこの原理」にあった!!(スピードをつけるには;てこの原理がテニスを変える ほか);3章 飛んでくるボールを打ち返せ!!ボールを自由自在に操るための基礎知識(ボールを打つ、腕は振られるまで待つ;スイングの軌道を考察する ほか);4章 足の運び方から構え方までワンランクアップのためのテニス術(歩き方にも二通りある;テニスは膝で走れ! ほか);5章 テニス上達への記録(理論を追究するために;スピンショットを教える ほか)

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