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tty86
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ストレスにさらされてもゆるがない心のホメオスターシスを得るために、3.11を経験したすべての大人たちに伝えたい「日々」のヒント。
目次 :プロローグ 大震災によせて;1 つらい時代を生き切る震災後の世界で;2 心の柔軟性を保つ;3 人間関係で悩まない;4 体をもっと信じよう;5 大人の感覚を磨く;6 自分らしさを貫く;エピローグ 今、ひととき
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