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困難な時代の心のサプリ /単行本書籍
作家:海原純子

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困難な時代の心のサプリ の詳細

出版社
: 毎日新聞社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4620320960 (9784620320960)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2011年11月1日

困難な時代の心のサプリ の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

ストレスにさらされてもゆるがない心のホメオスターシスを得るために、3.11を経験したすべての大人たちに伝えたい「日々」のヒント。

目次 :プロローグ 大震災によせて;1 つらい時代を生き切る震災後の世界で;2 心の柔軟性を保つ;3 人間関係で悩まない;4 体をもっと信じよう;5 大人の感覚を磨く;6 自分らしさを貫く;エピローグ 今、ひととき

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