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免疫力が上がる!「腸」健康法 /文庫書籍
作家:新谷弘実

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免疫力が上がる!「腸」健康法

免疫力が上がる!「腸」健康法 の詳細

出版社
: 三笠書房
出版社シリーズ
: 知的生きかた文庫
ISBN
: 4837979944 (9784837979944)
サイズ
: 文庫
発売年月日
: 2012年2月1日

免疫力が上がる!「腸」健康法 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

若さも健康も「腸内環境」で決まる!何歳から始めても「効果絶大」!体にいい「食べ方・飲み方・休み方」のコツ。疲れ・病気を撃退する「免疫生活」のすすめ。「生命エネルギー」がみるみる活性化する。

目次 :はじめに 若さも健康も「腸」で決まります!;序章 若さも健康も「腸」から生まれる!;1章 「体内酵素を増やす」新谷式健康法;2章 「免疫力が高まる」安保式健康法;3章 あなたの「腸内環境をよくする」一番いい方法;4章 腸がみるみる元気になる「乳酸菌」パワー;5章 これで、あなた本来の「免疫力」が目覚める!

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