マクロビオティックの子どもごはんの通販ならネットオフ！

この本は、子どもを元気に、じょうぶに育てたいと思っている人のためのレシピブック。免疫力を高め、心と体が強くなる食事を作るための知恵を集めた。忙しいお母さんでも、マクロビオティック初心者さんでも大丈夫。無理なく作ることができ、子どもがよろこんで食べる、ごはんとおやつを多数紹介している。

目次 ：おいしいごはんとみそ汁のきほん(おいしい玄米の炊き方;分づき米の炊き方 ほか);朝ごはん(玄米コーンがゆと野菜のみそソテー;玄米おじやと蒸し小松菜 ほか);夕ごはん(大豆たんぱくのから揚げごはん;黒豆玄米ごはんと具だくさんスープ ほか);おやつ(豆腐クリームの簡単トライフル、寒天フルーツ;焼きいも＆簡単大学いも ほか)

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