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練習メニュー134種類掲載。スキルUPに役立つ練習を選りすぐりでお届け。トップ選手＆強豪チームの指導者が伝授するマル秘メニューを厳選掲載。

目次 ：1 ドリブル;2 シュート;3 パス;4 ポストプレイ;5 リバウンド;6 ディフェンス;7 チームプレイ;8 トレーニング

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