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tty86
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水の飲み方選び方次第で病気にも健康にもなる驚くべき事実!多くの実証データが明かす、若さと長寿を導く「水」健康法。
目次 :1章 水をうまく飲むと若返る(人の寿命を決めるのは遺伝子ではなかった;世界各地の“奇跡の水”が長寿を実現! ほか);2章 病気予防に効果的な水の飲み方・選び方(脳梗塞、心筋梗塞に効果的な水分摂取のコツ;がんを予防する水の飲み方がある ほか);3章 ストレスを解消する水の力(パワー)(心と体をよみがえらせる「生水」の秘密;食べ物が栄養になる水選び ほか);4章 ダイエット・美肌を保つ・冷えをとる(むくみをとる水ダイエットは逆効果;水飲みダイエットに効果的な水 ほか);5章 水分摂取の「最新情報」これだけは知っておくこと(ゲルマニウムウォーター―病気予防、その実態はまだ闇の中;スポーツと水―注目の酸素水、効き目の真偽は? ほか)
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