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一生太らない体をつくる「噛むだけ」ダイエット /単行本書籍

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一生太らない体をつくる「噛むだけ」ダイエット

一生太らない体をつくる「噛むだけ」ダイエット の詳細

出版社
: 東京書店
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4885747953 (9784885747953)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2012年7月1日

一生太らない体をつくる「噛むだけ」ダイエット の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

運動・食事制限一切なし。たった2つの基本ルールで減量でき、血糖値なども改善。

目次 :序章 なぜ「噛むダイエット」を始めたのか;第1章 間違いだらけのダイエット;第2章 こんなに怖い肥満の影響;第3章 太る理由を考えてみる;第4章 実践!カムカムダイエット;第5章 成功者たちのカムカム体験談

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