なぜ、「食べる順番」が人をここまで健康にするのかの通販ならネットオフ！

「野菜から先に食べる」と体は余分なものを吸収しなくなる―「インスリン分泌のメカニズム」から生み出された画期的な方法。

目次 ：1章 「食べる順番」を変えるだけで一生、病気知らず!;2章 「同じもの」を食べてなぜ健康と病気に分かれるのか;3章 「まず野菜から―」このポイントで、あらゆる不調・症状が一掃される;4章 外食が多い人、夕食が遅くなる人…あなたの場合は「この方法」!;5章 今日から実践―この簡単な運動が「食べる順番」の効果をさらに高める

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