身長が伸びる、やせる！背伸ばし体操の通販ならネットオフ！

体型だと思ってあきらめていた悩みをシンプルな体操で解消。身長を伸ばすだけでなく、姿勢由来の様々な不調から脱し、そしてやせる!いいことずくめの「背伸ばし体操」を習慣にしよう。

目次 ：プロローグ ねこ背は姿勢の生活習慣病です(日常生活にはねこ背の危険がいっぱい!ねこ背生活24時;ねこ背になるとなぜいけないの? ほか);第1章 ねこ背を治して姿勢を正す(正しい姿勢は美と健康の大前提;まずはねこ背を治す ほか);第2章 姿勢力+身長UP「背伸ばし体操」(何歳になっても背は伸びる!;即効・身長2センチUP「背伸ばし体操」 ほか);第3章 メタボも産後太りも怖くない「背伸ばし体操」でやせる!(ねこ背を治すとやせる、太りにくくなる;やせる背伸ばし体操 ほか);第4章 正しい姿勢を維持する背骨を支える「背伸ばし筋トレ」(骨盤を安定させる筋肉を鍛えましょう;上半身と下半身をつなぐ筋肉を鍛える ほか)

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