アレルギーに負けない体は「腸」がつくるの通販ならネットオフ！

清潔すぎる無菌社会や野菜離れの食生活などの影響で、日本人の腸内細菌は減る一方。急増するアレルギー性疾患と「腸」との関係をわかりやすく説き明かしながら、健康家族のための生活習慣を提案。

目次 ：第1章 アレルギーは「清潔すぎる」家庭に原因があった!;第2章 そして免疫力が落ち、病気になりやすい体質に変化していく;第3章 毛嫌いし、排除してきた菌からのしっぺ返し;第4章 免疫力を高めるカギは「腸」が握っている;第5章 命や健康に大きな影響を与える「腸内細菌」の正体;第6章 腸内環境を整えてストレスに負けない心と体づくりを;第7章 子育て中のお母さんお父さんが心がけてほしいこと;第8章 家族の健康は「食」と「水」で守られる

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