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かぜ、せき、アレルギー、不眠症、めまい、のぼせ、むくみ、冷え症、疲労、高血圧、頭痛、便秘、肌荒れ、肩こり、不妊症…etc．病気に対する考え方から、からだとこころのしくみもわかる。

目次 ：巻頭特集;01 東洋医学とはどんなもの?;02 東洋医学からみた人のからだ;03 病気ってどんな状態?;04 東洋医学の診断と治療;05 漢方薬と食養;06 経絡とツボ;07 症状別治療法―からだのタイプごとのレシピ

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