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「世界で勝つ」ビジネスを生き抜いてきた日本マクドナルドホールディングス株式会社CEOが、コアトレーニングの全てを語る。「60歳から始めるトライアスロン」への挑戦でさらにヴァージョンアップされたビジネス論と体験的身体哲学。今日から仕事に生かせる最新メッセージ!

目次 ：60歳から始めるトライアスロンへの道(なぜ運動を始めたか;この本のきっかけ;これから始める方へ;ケガを乗り越えた経験;マラソンで学んだこと;トライアスロンで学んだこと;ライフスタイルの変化;体型の変化;社員の変化);ビジネスについて

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