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グズにならない人はいない。問題はどう立ち向かうか。テキパキ動ける人のすごい考え方!「集中力」「決断力」「行動力」も、思いのまま!
目次 :1章 「グズな心」を直すのは、難しくない―この小さな一歩から、人生がスムーズに流れ出す!(「グズ」とは、どんな状態のこと?;「グズ」で何が悪いのか? ほか);2章 「安定した心」をしっかり保つ秘訣―自分に合った「グズ克服法」が必ず見つかる!(グズになりやすい、6つのタイプ;タイプ別・グズから脱却する方法 ほか);3章 テンパらない「環境」づくりのコツ―“先延ばしの芽”“モタモタの要因”を未然に防ぐ!(モノの定位置を決める;選択肢は、あえて少なめに ほか);4章 「自分以外の力」をうまく借りる―行き詰まった状況も一気に改善!(「基準となる人」を持っておく;目指すは「職人タイプ」より「多趣味タイプ」 ほか);5章 手軽に使える、グズ解消テクニック―戦略的に「面倒なこと」を片づけてしまおう!(面白くなくても「面白そう」と口に出す;「右脳」と「左脳」をうまく使う ほか)
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