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浜田ブリトニーのずぼらダイエット /単行本書籍

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浜田ブリトニーのずぼらダイエット の詳細

出版社
: 竹書房
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4812496947 (9784812496947)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2013年10月1日

浜田ブリトニーのずぼらダイエット の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

今からダイエットをはじめよう!と思っているみなさん!ずぼらな人でも出来るこのダイエット方法は!マヂパネェですよ~。ブリトニーも2ヵ月半で10kgも痩せて、そのあとも全然リバウンドしてないです!ダイエットって「すごいツラいな~」とか「我慢しなきゃな~」とか思っている皆さんもこのダイエット方法だったら絶対成功できます!

目次 :1 浜田ブリトニーヒストリー;2 ずぼらな人でも出来る酵素液で「置き換えダイエット」;3 酵素液を飲んでダイエットに再チャレンジ;4 本当にあったダイエット中のエピソード;5 ずぼらダイエットメニュー;6 日常でできるずぼらエクササイズ;7 インタビュー―浜田ブリトニーに聞く、「ずぼらダイエットをやってみて」;8 おわりに―読者のみなさんへ;付録 ずぼらダイエットのレコーディング表

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