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tty86
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近視で、携帯やパソコンをよく使う人は危ない!朝晩10分!目の症状が脳の血流アップでどんどんよくなる。中川式ビジョン・セラピーで症状は驚くほど改善する。
目次 :第1章 その「目の不調」の原因は、脳の冷えにあった―誰も知らなかった「目の寿命」を縮める6つの習慣(緑内障・白内障・黄斑変性症・網膜剥離のサインを見逃すな;近視という目の血行不良で脳が冷える ほか);第2章 あなたの目の危険度を今すぐ食い止める「新常識」―一般的な緑内障・白内障対策と中川式ビジョン・セラピーの違い(目は脳の最先端!目年齢=脳年齢;目の老化現象は「脳」で止められる ほか);第3章 実践!目がみるみる若返る「脳の血流アッププログラム」―朝晩10分!自分でできる眼病予防・対策(中川式ビジョン・セラピーを始めるまえに;筋肉・血管・神経刺激で血流をよくする「目の体操」 ほか);第4章 一生健康な目と脳でいるための生活、7つのヒント(近視・老眼による視力低下を止める;ブルーライトや電磁波に気をつける ほか);第5章 目と脳を細胞からよみがえらせる新・食事法(目をよくする食事=長寿食;「新型・栄養失調」時代に不足する栄養素とは ほか)
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