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「テーマは多岐にわたっていますが、すべて私にとって切実で本質的な問題意識に貫かれており、私の主要メソッドがこの一冊に集大成されているといってもよいでしょう。(中略)この本がビジネスや勉強の場で活かされ、『生きる力』をつけるのに役立つことができれば幸いです」。齋藤孝の原点、記念碑的著作の待望の文庫化。

目次 ：第1章 話す力・聞く力;第2章 文脈力・段取り力・発想力;第3章 友達力・恋愛力;第4章 呼吸法・シェイク運動;第5章 ビジネス・お金;第6章 子ども・教育・家族;第7章 日本語・読書・文学

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