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「引っ込み思案で、うまく自分の気持ちを言えない」「無神経に人を傷つけるくせに、傷つきやすい自分が嫌い」「職場に嫌な奴がいて、そいつをどうにかしたい」「会社の人間関係が複雑で、朝会社に行くのがつらい」「どこの職場に行っても、ひどい扱いを受け、認めてもらえない」…一つでもあてはまる人は本書を読んでください。
目次 :1章 人間関係が「しんどい!」あなたへ(人間関係の悩みにはツボがある―嫌なことに反応してしまう「花粉の法則」;本当の問題は、実はあなたの中に―よく考えてみたらもとは一つ、「根っこは同じの法則」 ほか);2章 「なんだか不安」「どうしよう」自分がダメだと思うあなたへ(素のままのほうが、ラクに生きられる―自分の張りぼてが成長を止める「カツラの法則」;「今まで」と、「今」を一緒にしない―将来が不安になる「ネガティブ慣性の法則」 ほか);3章 「なぜかムカつく」「イライラする」他人が許せないあなたへ(意地を張ると、「本当の気持ち」を見失う―疲れ果てて苦しくなる「岩と旅人の法則」;あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう―相手と話が通じない理由がわかる「地図の法則」 ほか);4章 自分も他人も嫌になって苦しいあなたへ(似たようなところで人はつまずく―自分の壁を突破できない「トラウマラインの法則」;心の初期設定を見直してみよう―自分が思うように動けない「パソコン初期設定の法則」 ほか);5章 人間関係の「しんどい!」を積み重ねない習慣(ありがとうといってみる―「もっている」のに「もっていない」と思い込む「ギャンブルの法則」;ときどきは、ちゃんと「毒を吐く」―いい言葉を使うことで悪いことが起きる「ウソつきいい人の法則」 ほか)
2024年11月11日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 はこんな本です。
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